Endlich Zeit für mich und nun?

Endlich Zeit für mich und nun?

Wie wäre es mal mit einem Museumsbesuch? Das Bedürfnis nach „Zeit für mich“ bedeutet nämlich beileibe nicht immer nur Wellness und Relaxing. Unser Geist braucht immer wieder neue Anregungen, damit wir uns vital fühlen. Nur entspannen und abschalten ist längs nicht so belebend wie das Aufnehmen neuer Eindrücke. Und gerade Kunst, die sperrig ist und irritiert, bewirkt da eine Menge.

Für mehr Klarsicht im Gewusel der Emotionen

Für mehr Klarsicht im Gewusel der Emotionen

Die Emotion ist sozusagen der Funke, der nicht selten ein Feuerwerk an Gefühlen entfacht. Oft sind wir jedoch derart in unseren Gefühlen verstrickt, dass wir die eigentliche Emotion dahinter gar nicht mehr erkennen. Ob sich dieses Inferno nun nach außen oder gegen uns selbst nach innen richtet: Wer die zugrunde liegende Emotion erkennt kann rechtzeitig einen Flächenbrand verhindern.

Die Natur ist ein wahrer Fundus für Sinnsucher

Die Natur ist ein wahrer Fundus für Sinnsucher

Ob am Strand, auf der Terrasse, auf dem Balkon oder bei einem Gläschen Vino in einem der vielen Restaurants, die ihre Tische bis an den Kantstein der Bürgersteige geschoben haben. Herrlich – Sommerzeit! Urlaubsflair liegt in der Luft und selbst wer zuhause geblieben ist, genießt die Abende im Freien. Da kommt man leicht ins Philosophieren über die ewige Sinnsuche im Leben.