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Kreativer Flow verleiht uns Flügel

Kreativer Flow verleiht uns Flügel

Kreativ ist derjenige, der aus Bestehendem Neues erschafft. Man braucht etwas Mut, die jedem innewohnende Kraft freizulegen. Und man braucht Selbstvertrauen, denn jeder ist fähig, kreativ zu denken und zu handeln. Wie man anfängt, ob mit einem Bild, einer Figur aus Ton oder einem gestrickten Schal, ist nicht wichtig. Wichtig ist, dass man getrieben wird von einer Freude und dranbleibt.

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Schreiben in Zeiten der Trauer

Schreiben in Zeiten der Trauer

Wusstet ihr, dass Trauernde im wahrsten Sinne des Wortes sprachlos werden? Neurowissenschaftler haben es bewiesen. Viele Menschen greifen in dieser schweren Situation zum Stift und schreiben sich alles von der Seele. Sie merken schnell, dass das Schreiben darüber eine befreiende Wirkung hat. Lesenswerte Trauer-Tagebücher zum Teil berühmter Autoren lassen tief blicken …

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Jetzt gehört mein Leben mir

Jetzt gehört mein Leben mir

Wenigen Menschen gelingt es klar und respektvoll, Grenzen zu setzen. Um des lieben Friedens Willen sagen wir Ja, wo ein Nein angebracht wäre. Dahinter steckt oft die Angst vor Ablehnung. Durch kreatives Schreiben, intuitives Malen oder Gestalten mit Ton können wir diesen Ängsten begegnen und sie in zielgerichtetes Handeln verwandeln. Kreatives Handeln macht es möglich, das eigene Ich zu entdecken und verborgene Anteile frei zu legen.

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