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Vom Schmerz, Dinge zu behalten

Vom Schmerz, Dinge zu behalten

Immer wieder wird darüber gesprochen, wie schmerzhaft es ist, Dinge loszulassen. Aber wie schmerzhaft ist es eigentlich, die Dinge zu behalten, die für das eigene Leben weder wohltuend noch nützlich sind? Und sind wir uns darüber bewusst?

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Der achtsame Umgang mit der Natur

Der achtsame Umgang mit der Natur

Viele von uns haben schon erlebt, wie wohltuend und belebend Achtsamkeit in der Natur sein kann. Entsprechend bedeutsam ist es, diesen Lebensraum zu erhalten und zu pflegen. Wie kann ein achtsamer Umgang mit der Natur aussehen und welche kleinen, aber konsequenten achtsamen Schritte sind möglich?

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