Abgrenzung: Botschaft der Achtsamkeit
Videobotschaft: Werde der, der du bist.
Gelassenheit: Botschaft der Achtsamkeit
Videobotschaft: Nicht alles, was Deine Augen sehen, ist wahr.
Emotionen: Botschaft der Achtsamkeit
Videobotschaft: Du bist nicht deine Emotion, du hast eine Emotion.
Abgrenzung: Botschaft der Achtsamkeit
Videobotschaft: Ist unser Herz klein, zerbricht es leicht an Leid, ist unser Herz groß, kann es Leid liebevoll umarmen.
Dankbarkeit: Botschaft der Achtsamkeit
Videobotschaft: In der Achtsamkeit erfährst du den Unterschied zwischen Genügsamkeit und Demut.
Stress abbauen: Botschaft der Achtsamkeit
Videobotschaft: Du kannst vor dem Leben nicht flüchten, du musst es gestalten.
