Gelassenheit

Gelassenheit, Heiterkeit, Klarheit, innere Ruhe und Zufriedenheit. Ach ja, ein tiefer Seufzer, es wäre so schön, all dieses zu verkörpern. Leider sieht der Alltag oft ganz anders aus und der Wusch nach Gelassenheit entschwebt in unerreichbare Sphären. Dabei ist der Weg zu mehr Gelassenheit kein im

Gelassenheit: Spruch der Woche

Hat uns der emotionale Strudel erst einmal in seinen Sog gezogen, werden wir zum Spielball [...]

Podcast Folge 68: Gelassenheit und Entspannung finden

Schätzungsweise 60 Prozent der deutschen Arbeitnehmer haben Schwierigkeiten, innerlich zu mehr Gelassenheit und Entspannung zu [...]

5 Tipps um Gelassenheit zu lernen

Der Februar ist ein karger Monat. Alles Schöne der Weihnachtszeit ist längst vorbei und noch [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Das kommt dir bestimmt bekannt vor: Es gibt so Tage, da durchläuft man die gesamte [...]

Podcast Folge 60: So gelingt der gelassene Jahreswechsel

Gerade jetzt zum Jahreswechsel machen wir uns oft viel Druck. Der Kopf spielt dabei eine [...]

Gedanklich loslassen und zur Gelassenheit finden

Der Kopf spielt eine wichtige Rolle beim Thema Druck. Es sind unsere Gedanken, die uns [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Die Silvesternacht rückt näher, Tage der Besinnung und des ruhigen Miteinanders liegen hinter uns, und [...]

Podcast Folge 57: Gelassen durch den Tag

Gerade jetzt sind wieder viele Menschen im Stress und von Gelassenheit ist oft keine Spur. [...]

So verankerst du Gelassenheit in deinem Denken

Situationen, in denen die Pferde mit uns durchgehen oder in denen wir nichts geregelt bekommen, [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Wie konntest du bloß wieder derart die Nerven verlieren? Warum hast du nicht einfach den [...]

Podcast Folge 48: 5 Fähigkeiten für Gelassenheit und Vertrauen

Wie schaffen wir es, endlich Loszulassen und dem Gang der Dinge zu vertrauen? In der [...]

Mit allen Sinnen zu mehr Gelassenheit

Das Auge isst mit, die Nase wird gerümpft, es zergeht uns auf der Zunge, beide [...]