Emotionen: Mein Spruch der Woche

Emotionen: Mein Spruch der Woche

  „Was uns hält, türmt sich im Kopf. Was uns treibt, fließt im Herzen.„     Achtsamkeit? Was das ist und wie es euch hilft, könnt ihr hier lesen … Wer den Spruch teilt, teilt Freude Jede Woche findet ihr einen Spruch, der auf das Thema der Woche...
Gewohnheiten: Mein Spruch der Woche

Gewohnheiten: Mein Spruch der Woche

Wer sich also mit dem Thema Gewohnheiten rumschlägt sollte genau schauen, welche Gewohnheiten er im runde ganz lieb gewonnen hat und welche Verhaltensweisen mittlerweile zu tatsächlich lästigen Gewohnheiten geworden sind. …

Emotionen: Mein Spruch der Woche

Emotionen: Mein Spruch der Woche

Wir surfen auf den täglichen Gefühlswellen und je bewusster wir uns dieser Auf und Abs sind, desto selbstbewusster und selbstbestimmter meistern wir diese Herausforderungen, ohne in ihnen zu ertrinken. …

Loslassen: Mein Spruch der Woche

Loslassen: Mein Spruch der Woche

Loslassen ist gewiss kein Allheilmittel. Trotzdem macht es Sinn, sich einmal ernsthaft mit diesem Begriff zu beschäftigen. Viel zu viele Streitereien und Unstimmigkeiten entstehen alleine deshalb, weil wir statt loszulassen hitzköpfig aufeinander zugehen. …