Gelassenheit: Mein Spruch der Woche
Das Leben ist ein Fluss. So heißt es jedenfalls. Und warum lassen wir es dann so selten fließen? Weil wir uns …
Dankbarkeit: Mein Spruch der Woche
Mit dem Wort Muße verbinden wir schnell Stillstand. Das muss aber nicht sein. Etwas mit Muße zu tun, bedeutet …
Abgrenzung: Mein Spruch der Woche
Das Thema Abgrenzung hat ja meist so einen „harschen“ Beigeschmack, von wegen konsequent „Nein“ sagen und Grenzen ziehen. Doch es geht auch anders …
Emotionen: Mein Spruch der Woche
Unser Ego füttert uns permanent mit Bildern. Bildern, von denen wir meinen, so müssen beziehungsweise wollen wir sein. Kurzum: Diese Bilder, das sind …
Hildegard von Bingen: Mein Spruch der Woche
In der Achtsamkeit erkennen wir sehr klar, welche Geistesregungen unsere Gedanken tränken. Hildegard von Bingen glaubte fest daran, dass jeder Mensch wisse …
Stress abbauen: Mein Spruch der Woche
Ein Lächeln ist der schnellste Weg, euch selbst etwas Gutes zu tun. Spürt ihr achtsam in euch hinein, fühlt ihr …
