Achtsamkeits-Impuls: Waldspaziergang
Wenn Du achtsam dem Leben und den Menschen begegnest, werden sie Dir ebenfalls zu einer Quelle neuer Ideen und Impulse. Nutze so oft wie möglich die Natur, um Deine Achtsamkeit zu schulen. …
mehr lesenWozu überhaupt einen Spruch der Woche?
Und was hat der mit Achtsamkeit zu tun?
Achtsamkeitsübungen: Mein Spruch der Woche
Sobald wir das Leben wieder mit dem Blick der Neugierde betrachten entdecken wir Schönheiten, die uns ansonsten verborgen bleiben. …
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Wertschätzung: Mein Spruch der Woche
Zuhören bedeutet auch Spüren und ist fast ein Akt der Hingabe. Hingabe im Sinne von Wachheit und Bewusstheit, im Sinne von Hingabe an den gemeinsamen Moment. …
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