Lustvoll essen mit Hildegard von Bingen

Lustvoll essen mit Hildegard von Bingen

Vegetarisch wird gerade noch akzeptiert, wobei mein Gegenüber eine Augenbraue in die Höhe zieht. Vegan muss es sein, alles andere ist wenig gesellschaftsfähig. Zugegen, etwas überspitzt, aber gefühlt kommt es mir oft so vor. Ich bin auch für eine gesunde Ernährung, unbedingt! Aber in Maßen und mit Freude am Essen. Sonst ist das nur Stress. Zum Glück sieht Hildegard von Bingen das ähnlich.

6 Wohlfühl-Tipps nach Hildegard von Bingen-Art

6 Wohlfühl-Tipps nach Hildegard von Bingen-Art

Mehr Zufriedenheit, der eigenen Stimme lauschen, das Leben genießen. Danach sehnen wir uns glaube ich alle. Oft stellen wir erst im nachhinein fest, was uns gut getan hätte. Dieses intuitive Wissen unmittelbar zu spüren, darum geht es Hildegard von Bingen. Sobald ihr mit euch selbst im achtsamen Kontakt seid, fühlt ihr selbstverständlich, was eurem Wohlbefinden hilft und sorgt entsprechend gut für euch.