Gelassenheit: Mein Spruch der Woche
In Büchern können wir unser Alterego entdecken, sie zeigen uns Wege durch den tristen Alltag und sie spenden uns Trost in Zeiten der Dunkelheit. Manch ein Buch bringt …
Stress abbauen: Mein Spruch der Woche
Gerade im entspannten Arbeiten entsteht Raum für Spontanes und für das Erkennen von neuen Wegen, die möglicherweise …
Loslassen: Mein Spruch der Woche
Unsere Worte prägen unser Gehirn, deshalb ist das richtige Wording entscheidend. Und warum überhaupt wollen wir immerzu …
Emotionen: Mein Spruch der Woche
Oft reagieren wir sehr spontan: Freude und Begeisterung – es schießt aus uns heraus und wir fühlen in genau diesem Moment klar und deutlich: So ist es richtig. Leider mischt …
Gewohnheiten: Mein Spruch der Woche
Gewohnheit im Außen, sprich immer die gleichen Abläufe und Handlungen, bedingen auch Gewohnheit im Inneren an …
Achtsamkeitsübungen: Mein Spruch der Woche
Sobald ihr euren Körper einfach mal ein wenig das machen lasst, was Kinder im Grunde von alleine tun, lösen sich …
